Si acabas de adquirirte tu primera tabla o sientes que tras un día de riding te duelen las rodillas o no tienes el control bastante, el inconveniente podría no ser tu técnica, sino cómo están configuradas tus fijaciones.
Regular correctamente las fijaciones de snowboard es primordial no solo para progresar mucho más veloz, sino para eludir lesiones y disfrutar al máximo de la montaña. En este articulo, te enseñamos a ajustarlas desde el princípio.
1. Establece tu pie dominante: ¿Goofy o Regular?
Antes de tocar un solo tornillo, debes saber qué pie irá enfrente.
- Regular: Pie izquierdo enfrente.
- Goofy: Pie derecho delante.
¿Cómo saberlo? Un truco tradicional es pedirle a alguien que te empuje delicadamente por la espalda; el primer pie que saques para no caerte tiende a ser el que debe ir delante. Asimismo puedes meditar con qué pie sueles chutar un balón o con cuál te deslizas primero por un pasillo resbaladizo.
2. El ancho del Stance (Stance Width)
El stance es la distancia entre el centro de una fijación y el de la otra.
- La regla de oro: El ancho ha de ser algo mayor a la anchura de tus hombros.
- Para principiantes/All-mountain: Una anchura similar a la de tus hombros te dará equilibrio y control.
- Para Freestyle: Un stance un tanto más ancho aporta seguridad en los aterrizajes y mayor equilibrio en cajones y barandillas.
- Para Freeride/Carving: Un stance tenuemente más estrecho posibilita cambios de canto más rápidos.
Consejo: La mayor parte de las tablas tienen unos "puntos de referencia" marcados por el desarrollador. Empieza por ahí y ajusta según tus sensaciones.
3. Los ángulos de las fijaciones
Aquí es donde realmente personalizas tu estilo de bajada. Los ángulos se miden en grados y se ajustan en el disco central de la fijación.
- Posición Duck Stance (Pato): Es la más frecuente actualmente (+15° delante / -15° detrás). Es ideal si deseas ripar en ambos sentidos (switch) y es muy cómoda para el freestyle.
- Posición All-Mountain: (+15° o +18° enfrente / 0° o -6° detrás). Da buena dirección para bajar pistas y es suave para las rodillas.
- Situación para Carving/Alpino: Los dos ángulos en positivo (ej. +21° / +6°). Enfoca todo tu cuerpo hacia el sentido de la marcha para giros mucho más poderosos.
4. Centrado de la bota (Toe & Heel Overhang)
Es vital que la bota esté centrada con en comparación con ancho click here de la tabla. Si los dedos (toe) o el talón (heel) sobresalen bastante, tocarán la nieve al girar y te vas a ir al suelo (el popular drag).
Mueve la fijación hacia adelante o atrás sobre el disco hasta el momento en que la distancia que sobresale por la puntera sea igual a la del talón.
5. Inclinación del Highback (Forward Lean)
El highback es la parte trasera vertical de la fijación. Prácticamente todas tienen una palanca pequeña detrás para inclinarlo.
- Más inclinación (hacia adelante): Ordena a flexionar más las rodillas. Da una respuesta instantánea en los giros de talón. Perfecto para carving agresivo o medio tubo (halfpipe).
- Menos inclinación (situación vertical): Mucho más relajado y cómodo. Favorito por los amantes del park y para ripar de manera sosegada por pista.
6. Ajuste de las correas (Straps)
Por último, cerciórate de que las correas estén bien centradas sobre tu bota.
- La correa del tobillo debe quedar centrada sobre el empeine.
- La correa de la puntera (cap strap) debe abrazar la punta de la bota de forma firme pero sin machacarla.La mayoría de las fijaciones dejan ajustar la longitud de las correas sin precisar herramientas.
Conclusión y consejo final
No hay una configuración "especial" universal; existe la configuración especial para ti.
Mi consejo: Lleva una herramienta multiusos de snowboard contigo en tus primeras bajadas tras los ajustes. Si notas afecciones en las rodillas o que la tabla no responde como quieres, para un instante y haz un pequeño ajuste de 3 grados o mueve el stance un centímetro. ¡Pequeños cambios hacen enormes diferencias!
¿Tienes dudas sobre tu configuración actual? ¡Déjanos un comentario y te asistimos!
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